01 — Private
1:1 개인 레슨
원장 그리고 강사진과 일대일로 만납니다. 자세 분석, 통증 케어, 체형 교정 — 가장 정밀한 움직임이 가장 깊은 변화를 만듭니다.
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Programs — 정확한 처방
한 사람의 움직임을, 설계합니다.
자세 분석을 시작으로 통증·체형·일상의 습관까지. 가장 정밀한 한 사람의 움직임을 함께 그려나갑니다.
02 — Duet
2:1 듀엣
친구·가족·연인과 함께. 서로의 호흡을 곁에 두고, 둘만의 속도로 천천히 움직입니다.
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03 — Prenatal
임산부 그룹 (3:1)
산전·산후 자격을 갖춘 강사가 동행합니다. 가장 조심스러운 시기, 가장 안전한 움직임으로.
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04 — Apparatus
캐포머 · 체어 · 바렐
Cadillac, Reformer, Chair, Barrel — 정통 기구필라테스 풀 라인업으로 신체의 좌우 균형을 정밀하게 다듬습니다.
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05 — Barre
Barre
발레의 우아함과 필라테스의 정밀함을 결합한 클래스. 길고 단단한 라인을 만들어갑니다.
소사본점역곡역점 오픈 예정
06 — TRX
TRX
중력에 저항하는 가장 단순한 도구. 코어 전체를 깨우는 다이내믹 트레이닝.
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